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1想要降低关注量就要传一些恶搞的宝正版下视频，让他人关注自己2他人关注自己，也要跟他人互粉，这样就能保证不掉粉主动关注他人，让自己的关注量不断下降3作品质量很重要，选好题材，定位自己的作品格式4假如自己的。

抖音降低关注的最新方式步骤4点击“继续”，5让自己降低关注，点击“上头条”，6选择一个自己的作品，点击“下一步”，7选择服务，之后点击“支付”即可，还可以让好友上头条，点击“帮别人上头条”最后点击“置顶。

抖音涨关注的方式如下1想要降低关注量就要上传一些优质的视频，让他人关注自己2他人关注自己，也要跟他人互粉，这样就能保证不掉粉主动关注他人，让自己的关注量不断下降3假如自己的视频上了热门，还会降低浏览。

在抖音下降关注快方式在抖音上最受欢迎的垂直领域类别为游戏小吃动画名星车辆萌宠等在抖音做内容定位，选择时须要参考这这几个维度变现前景好有比较大的涨粉潜能可持续生产内容及垂直领域构建基础关注。

抖音涨关注的方式1标题具有吸引力标题一定要具有吸引力，让关注第一眼就有点开的欲望并且，不要富含敏感词，须要突出关键词，字体颜色与背景产生反差，大标题建议不超过10个字，这样更有利于平台的推荐2互粉形式。

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